皆様こんにちは♪ カスタマーサポート担当のミツヤマです。 花粉が飛ぶ季節が続きますが、皆様お体の調子はいかがですか？ 春は大好きなのですが、私は花粉症な為、この季節は少々苦手です…。 相変わらず、新型コロナウィルスも猛威 […]
あっという間に4月となり、吹く風も暖かく感じられる季節となりました。 入学や入社と新しい環境へとスタートの時期でもありますね。 新生活におすすめできる『THE NORTH FACE』のアイテムをご紹介致します。 &nbs […]
最近、「アーユルヴェーダ」とよく耳にすることは多くありませんか？ そこで今回は「アーユルヴェーダ」についてご紹介致します。 アーユルヴェーダとは？ 世界三大医学の１つとされるされている「アーユルヴェーダ」。 アーユルヴェ […]
WEB制作のシゲヤマです。 だいぶ暖かくなって、過ごしやすくなってきましたが、同時に花粉の季節になりました。花粉症の方は大変ですが、おしゃれなフェイスマスクで気分を上げて乗り切りましょう。 今ではフェイスマスクがファッシ […]
タイ古式マッサージとは？ ヨガのティーチャートレーニングのプログラムに取り込まれていることもあるほど、ヨガとの共通点があるタイ古式マッサージ。 「二人で行うヨガ」「受け身のヨガ」「怠け者のヨガ」「世界で一番気持ちいいマッ […]
マタニティヨガは、不安定になりがちな妊娠中の精神・肉体・心の安定を目指すヨガのプログラムです。お母さんが良い状態に整っていると、お腹の赤ちゃんにもとても良い影響があます。母子ともに楽しめる心地良いヨガです。 […]
ハリのある美しいバストは、女性らしい印象を強く与えますよね!! バストアップしたいけど・・・・大変で自分じゃ出来ないと思っている方はいませんか？ 実は、バストアップも筋トレを行うことで効果があるんです。 そこで、こんな時 […]
皆様こんにちは！ Puravidaのつっちーです。 日中の日差しが暖かく、春を感じる季節になってきましたね。 緊急事態宣言での外出自粛やリモートワーク導入で増えたおうち時間、皆様どのように過ごされているでしょうか？ 私は […]
月礼拝とは？ 太陽礼拝が陰陽の陽ならば、月礼拝は陰。骨盤の方向を横や縦に変えながら、股関節をしっかり開き、一呼吸一動作で立位のポーズを連続しておこなっていく月礼拝（チャンドラナマスカーラ）。 太陽礼拝と同じように、吸う息 […]