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最近よく耳にする「サステナブル」という言葉。 慣れない横文字だとイマイチ意味が分かりにくいですよね。 英語の「sustainable」で、これは「持続可能な」と訳します。...

なかなか終わらないコロナとの戦い。 最近はデルタ株の猛威で、またしても感染者が増えていますね。 慣れない新生活様式に、終わりの見えない不安やストレスで、なんだ...

ヨガは、呼吸を通して全身を使って行うので、 リラックスや太りにくい体づくりにも効果的と言われていますが、 実はアンチエイジングにもヨガがいいと言われています。 ...

最近、「アーユルヴェーダ」とよく耳にすることは多くありませんか？ そこで今回は「アーユルヴェーダ」についてご紹介致します。 【】 世界三大医学の１つとされるされ...

コロナの影響で働き方が変化して、疲れやストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。リモートワークで1日中自宅で過ごされている方は、生活にめりはりが感じら...

ブログの前の皆さん、こんにちは。 private web制作のGo!!です。   最近、徐々に肌寒くなってきましたね。 とくに朝。一段と冷え込みが強くなってきました。 もう...

こんにちは♪　店舗スタッフアスカです   本日は生憎の雨模様☂ 気温も一気に下がり寒い日ですね。 こんな日はお家でのんびりしたい・・まったりしたい・・ そう思う...

Puravidaスタイリストのごっちゃんです！ 最近知り合いの男性でヨガをやっている人が多くてびっくり！ 調べてみると実は・・・ 海外ではヨガ＝女性というイメージはあま...