ピラティス トピックス– category –
ピラティスに関するトピックス、ピラティスレッスン、ピラティススタジオ、ピラティスウェアなどについて
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ピラティスで期待できる3つの効果をご紹介！向いているのはどんな人？
【今話題のエクササイズ「ピラティス」をご存知ですか？】 「ピラティス」は、ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏が負傷した兵士のために発案したリハビリトレーニングが... -
ピラティスを初心者で始めるきっかけとは？50代からスタートもおすすめ
汗をかくだけじゃなく、・しっかり体の免疫を上げていきたい・長く元気な体を保ちたい・基礎代謝を下げたくないと考える人には、「ピラティス」がおすすめです。 「ピラ... -
【ITEM】ピラティスマットとヨガマットの違いは？？
こんにちは、カスタマーサポートのワタナベです。 晴れの日が続き、冬の朝はなんとも気持ちが良いですね。 最近では、もっぱら外遊びで、寒い～といいながら 日...
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