ヨガの練習に欠かせないヨガマットやヨガグッズ。手入れしてあげることで、長持ちし、清潔に保てます。簡単なお手入れ方法をご紹介します。
ヨガマットのお手入れ方法
アーサナプラクティス後の日常ケア
ヨガクラスを1回終えたら、ヨガマットを水をスプレーした布で拭きましょう。使うたびに拭いてあげるのが理想的。ヨガスタジオには、除菌のウエットシートや洗浄スプレーが常備されているところが多いです。マットを端から端まで綺麗に拭いて、水分が乾いてからマットを丸めて片付けるようにします。
また汚れが気になる時は、汚れた部分を、専用のヨガマット洗浄クリーナーか肌に優しい中性洗剤を水・ぬるま湯で薄めた自家製の液を含ませた布で拭き取ります。
・水で薄めた家庭用洗剤か専用ヨガマットクリーナーをスプレーし、やわらかい布かスポンジでマット全体を拭く
・残った水分を乾いた布で拭き取る
・直接日光の当たらない風通しの良い場所で、完全に乾燥させる
・完全に乾燥したこととを確認したら、ロール状に巻いて保管
ボルスターのお手入れ方法
ボルスターのカバーのお手入れ
ボルスターのカバーは丸洗いできます。洗剤を使用する際には、中性洗剤を使用してください。カバーにチャックがある時は、チャックを閉めて洗濯してください。色落ちや色移りの恐れがありますので、単独で洗濯してください。タンブラー乾燥機の使用を避け、風通しの良い場所での陰干し乾燥させてください。長時間日にさらすと、色焼けしてしまう場合がありますのでご注意ください。また、濡れたままで長時間放置されますと、しわや縮み、色落ちの原因になる場合がございますのでご注意ください。
ボルスターの本体のお手入れ
ボルスター本体に、除菌スプレーなどを使用する際は、必ず風通しの良い場所で全体を乾燥させてから保管してください。汚れが気になる際には、ほこりを除去してからのつまみ洗いをおすすめします。水分を含むと内部構造が崩れ元に戻らない可能性があるため、水洗いはお控えください。
ヨガブロックのお手入れ方法
ヨガブロックは、ヨガマット同様、手や足で触れることが多く、衛生面が気になります。汚れがどんどん積もると、グリップ力が低下する原因になってしまうこともあります。
EVA製ヨガブロックのお手入れ
EVA樹脂はビーチサンダルやバスマットなどにも使われる、水や熱にも強い素材です。ですので、EVA製のヨガブロックはお水やお湯で丸洗いでき、お手入れが簡単です。普段のお手入れは、ホコリや髪の毛はから拭き、手の汗や皮脂が付いたときはウェットティッシュなどでOKです。
コルク製ヨガブロックのお手入れ
コルク製のヨガブロックは水をある程度弾く素材。ワインの栓のように水を通さない性質なので、通常のお手入れの方法としては、乾いた布で軽く拭くだけでOKです。乾いた布で軽くふくだけでも十分汚れは落ちます。逆に水で丸洗いするなど長時間水につけてしてしまうとカビが生えてしまうこともあるので注意。
いかがでしたでしょうか？私達のヨガライフを支えてくれるヨガマットやヨガグッズ。道具は丁寧に手入れしていつも清潔にしておきましょう。