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少しの間トレーニングを怠ってしまっただけで、いつの間にか無くなってしまっている力こぶ…。少し腕を動かしただけで、振袖のように揺れ動く二の腕…。また腕のトレーニ...

「効率よくダイエットしたい！」 そう思っている方は多いのではないでしょうか？ 運動の効果をアップさせるためにも、脂肪燃焼をサポートをしてくれるサプリメントを紹...

こんにちは！ カスタマーサポートのえりです！ すっかり暖かくなり、風が気持ちいい季節になりましたね。 さてみなさん、ヨガマットってお手入れされていますか？ これ...

WEB制作のシゲヤマです。 関東も梅雨入り間近で、お天気の悪い日が続いていますが、雨音にはリラックス効果があり、心を落ち着かせたり、集中力をUPさせたりする効果が...

皆さんこんにちは！Puravidaスタッフのデミです。 最近は夏日が多くなってきましたね！   夏が大好きな私は、毎日わくわくしています。   暖かくなるとと気分...

なかなか気軽に外出ができない中、オンラインによるコミュニケーションがここ数年で一気に発展を遂げています。 国内はもちろん、世界中がビジネスやイベント、友人や家...

WEB制作のシゲヤマです。東京は30度近い気温の日もあり、夏の訪れを感じさせます。 気持ちだけは前向きに、残りの自粛期間を乗り切りたいものですね。さて、本日は待ち...

こんにちは！Puravida　WEBスタッフのごっちゃんです★ まだ雨が続いていますが奄美大島ではすでに梅雨明け！？ なんと例年より18日も早い梅雨明けのようです・・・！ 今...

紫外線を防いでくれるヨガウェア WEB制作のシゲヤマです。 梅雨入り宣言されましたが、今週は晴れの日も続いて、気持ちがいいですね。 気持ちのいい季節になると外での...

こんにちは。WEB担当マルです。 相変わらずの自粛期間で唯一の楽しみはキャンプでのごはん。 キャンプを始めた当初はバーベキューなど主に炭と網で焼くだけのものが多か...

海外のセレブ達がこぞって絶賛していることで日本でも流行している「ケトジェニックダイエット」 簡単に言うと糖質の摂取を極端に控え、脂質を多くとるミールプランです...

皆さんこんにちは Puravidaカスタマーサポートのデミです！   今日は抜群のスタイルと美肌の持ち主、ミランダ・カーの美しさの秘密を探ってみましたっ   &nbs...

じめじめと梅雨の時期が続きますが、いつの間にか7月となり週末は七夕ですね！！   そんな七夕当日、7/7の日曜日に開催されるヨガイベントをご紹介します*   ...

みなさまこんにちは！ カスタマーサポートスタッフのナベです。   桜も咲き誇り、やーっと待ちに待った春到来ですね！！ 暖かくなるだけで、外に出たい、新しいこ...

6月21日は国際ヨガの日ですが、皆さんはご存知でしょうか？   インドのナレンドラ・モディ首相の提案により、2015年、国連は毎年6月21日を『国際ヨガの日』に制定...