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7月というものの、梅雨空が続き体の不調も出てくる気がしますね。 みなさまはいかがでしょうか？   最近はバレエやヨガをすることが少なくなり、肩こりや頭痛が気...

みなさんこんにちは！ プラヴィダ　カスタマーサポートのデミです。 タイトルどおり本日は スクワットによる健康効果について見て行きたいと思います。 スクワットは男...

WEB制作のシゲヤマです。 おはようございます。 今朝も東京は小雨が降って、なかなか気持ちのいい秋晴れになりませんが、素敵な1日をお過ごしください。 本日はヨガイベ...

みなさん、こんにちは Puravida！カスタマーサポートのえりです！ 暦の上では立春を過ぎましたが、 まだまだ寒い日が続いていますね。 今月は、当店新作商品の入荷ラッ...

ダイエット中って何も食べないで無理をすると返ってリバウンドしたり、痩せない体を作りやすくしてしまうんです。 しっかりダイエット中も食べることが大切になってきま...

軽量、グリップ力に優れ、カラーバリエーションも豊富にそろっているBEGIN ヨガマット。 旧welcomeヨガマットから名前を変え、新色を揃え新たにリリースされました。 &n...

【ToeSox・TAVIのリアルな使い心地とおすすめポイント】 ピラティスやヨガで多くの人に愛用されているToesox（トゥソックス）、TAVI（タビ）のソックス。今回は、実際に...

こんにちは、えりです！ 半袖姿の人々も増え、快適な季節となってきましたね。 私はアスレジャーファッションが大好きで、 ヨガウェアを私服に取り込んで愛用しているの...

Puravida！デザイナーのふなっしーです！ みなさんGWの予定はいかがですか？ 私は特に予定はないんですが、そろそろ夏フェスの準備をはじめているところです◎ 今回は私...

  みなさんこんにちは！ カスタマーサポートスタッフのナベです。 気づいたら、クリスマスまで一ヶ月をきっているなんて、 今年もあっという間に終わってしまいま...

みなさまこんにちわ！カスタマーサポートのナベです！   街行く人々から「さむーい」という声をよく聞くようになりました。。 秋も終わり、どんどん冬へ移り変わっ...

こんにちは！！ 雨続きで寒い近日ですね。。　店舗スタッフのリサです。 先日のお休みにお友達に誘われて、話題？の エアリアルヨガ　に挑戦してきました。   &nbs...

少しずつジムやスタジオなどのクラスも再開の動きとなってきましたが、 またまだ自宅で過ごす時間が多く、家トレを日々のルーティンにされている方も多いかと思います。...

こんにちは。 スタッフのまりもです♪ ヨガレッスン後は、酸っぱいものビタミンCがいっぱいのものを欲します。   カラダは正直ですよね～。   疲れたら甘いも...

こんにちは！スタイリストのごっちゃんです！ 夏の暑さがついに到来！ 今年の夏はとっても暑くなるようですね～＞＜ 今のうちに体力づくり！ ということで今日はPuravid...