【 ITEM】エアリアルヨガに初挑戦!

こんにちは!!

雨続きで寒い近日ですね。。 店舗スタッフのリサです。

先日のお休みにお友達に誘われて、話題?の エアリアルヨガ に挑戦してきました。

 

 

【エアリアルヨガ】

別名空中ヨガと呼ばれるエアリアルヨガ。”ティシュー” というハンモックを利用して、名前の通り空中に浮いたようにポーズをとるヨガの一種です。アメリカにてマドンナなどの有名人が始めたことで話題になり、日本でも少しずつ流行してきているようです。

初めてで中級クラスに参加したためか、腹筋や腕筋をしっかり使うエアリアルヨガ!!普段伸ばさない場所をしっかりと伸ばせるので、かなり気分転換になりました。また行きたい!!

最後のハンモックの中でのリラックスタイムは最高ですね。

ぜひお家に取り付けて、その中で横になりながら本でも読みたいですね。。

 

 

ただ

一つ気になったことは、部屋が寒かったことですね。。 暖房をかけない先生が多いので、準備不足で足が冷えきってしまいましたた。。なので本日は ”準備しておけばよかったな、、”  と私が本気で思った商品をご紹介致します!!

 

【toesox】 Leg Warmers

絶対必需品です!!

ひざ下丈だからレギンスとも合わせやすく、くしゅくしゅして脚長に見せるのも◎

ヨガやバレエ、ダンスシーンなどにも最適です。

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yoggy sanctuary クロスオーバー トップ   

ウェストを細く見せてくれるデザインで、しっかりとリボンで固定できるお洒落なウェアー!!

ウェアー以外にも部屋着としても着用しても可愛いですよね。

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【MANDUKA】 レゾリューションクルー

中がもこもこ!オーガニックコットンとモダールのエコ素材!

起毛素材では肌なじみも柔らかくて暖かいのです!!

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体を冷やさず、今年の冬もスポーツを楽しみましょう!!

こちらは店頭にもご用意ございますので、ぜひお立ち寄りくださいね♪

 

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