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皆さんこんにちは！Puravidaスタッフのデミです。 最近は夏日が多くなってきましたね！   夏が大好きな私は、毎日わくわくしています。   暖かくなるとと気分...

【Jogologyを使ってみたリアルな感想を大公開】 あらゆるランニングシーンで活躍するJogologyのソックス。今回の記事では、Jogologyの愛用者のみなさんのレビューを通し...

こんにちは。 最近は、ジムに週3通って、筋肉痛三昧のクボタです。 （筋肉痛さいこう～～～～笑） スポーツの秋ということで、 なにか面白いスポーツはないかなと探して...

ヨガを始めようと思ったら、まず悩んでしまうのが格好。おしゃれなデザインが多く、どのヨガウェアを選んで良いのか迷ってしまいます。そこで、ヨガインストラクターで...

みなさん こんにちは 店舗スタッフのリサです！   冬から初めて、近日どんどん増えるホットヨガ人口！！   始めたばかりの方は、まずヨガマットを買ってみた...

皆様こんにちは♪ カスタマーサポート担当のミツヤマです。 本日はプライベートブログということで、私のプライベートからお話を進めたいと思います。 私が行うスポーツ...

こんにちは！Puravidaスタイリストのごっちゃんです。 暑い毎日が続いていますがみなさん体調など崩されていませんか？ さて、私は先日少し早めの夏休みを頂き地元の九...

「効率よくダイエットしたい！」 そう思っている方は多いのではないでしょうか？ 運動の効果をアップさせるためにも、脂肪燃焼をサポートをしてくれるサプリメントを紹...

こんにちは！Puravida　WEBスタッフのごっちゃんです★ まだ雨が続いていますが奄美大島ではすでに梅雨明け！？ なんと例年より18日も早い梅雨明けのようです・・・！ 今...

じめじめと梅雨の時期が続きますが、いつの間にか7月となり週末は七夕ですね！！   そんな七夕当日、7/7の日曜日に開催されるヨガイベントをご紹介します*   ...

なかなか思うように外出できない日々ですね。目まぐるしく変化する情報に疲れが出ていませんか？ そんな時におすすめなのがおうちで一人でできるヨガです。 ヨガはスト...

少しの間トレーニングを怠ってしまっただけで、いつの間にか無くなってしまっている力こぶ…。少し腕を動かしただけで、振袖のように揺れ動く二の腕…。また腕のトレーニ...

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以前に比べてトレーニングを行うということは日本でも主流になってきましたね。 色々なトレーニングがありますが、今話題なトレーニングがHIIT（ヒット）」です。 では...

ヨガの練習に欠かせないヨガマットやヨガグッズ。手入れしてあげることで、長持ちし、清潔に保てます。簡単なお手入れ方法をご紹介します。 【】 アーサナプラクティス...