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こんにちは！　WEBスタッフのごっちゃんです♪ 東京もついに梅雨入りしてしまいましたが今日は久しぶりの晴れ間！とても気持ちのいいお天気ですね！ さて。今日はPuravid...

ヨガウエアを選ぶ時には、機能面も重要ですが、やはりおしゃれを楽しみたいですよね。スタジオでも一際目を引くようなおしゃれなヨガウェアをプラヴィダで取り扱ってい...

少しづつ以前の生活に戻りつつありますが、テレワークやオンラインレッスンなど、おうち時間が生活スタイルの一つになっている方も多いのではないでしょうか。 そ...

ヨガと言えば柔軟性やバランス力が鍛えられるイメージがありますよね。 しかし、ヨガで筋力をアップさせることは十分可能です。 なぜなら持久力に強い遅筋という筋肉を...

「忙しくて自炊する時間がない。」 「でもカロリーや栄養バランスのいいものを食べたい！」 そんなお悩みをお持ちのあなたにおすすめなのが「コンビニダイエット」です...

「ヨガをやってみたいけどあんなポーズをとる自信がない。」 「自分は体が硬いから、そもそもヨガに向いてない。」 そんな風に考えている、そこのあなた！ あきらめない...

WEB制作のシゲヤマです。 東京は最高気温19度と今日は少し肌寒い秋らしい1日になりそうですね。 弊社からすぐの表参道ケヤキ並木は紅葉が美しく、駅からの通勤が癒しの...

引き締まった体型で、ピッタリとしたレギンスとブラトップで着こなすのはカッコいいけれど、自分にはちょっと…、と気が引けてしまうという声をよく耳にします。 動きや...

こんにちは。 WEB制作のマルです。 2020年2週間が経ちましたが皆様どんなスタートでしたか？ 私は予定が合わず毎年恒例だった帰省を断念したのですが、お陰さま（？）で...

こんにちは、Puravida！webデザイナーのふなっしーです◎ 今回はPuravida！で大人気のヨガラグについて。 私は特にヨガを習ってはいないのですが、 ヨガラグだけは大小合...

WEB制作のシゲヤマです。 今日の台風はそれたのでしょうか。オフィスにいると天気がいまいち分からなくなりますが、心配ですね。 今日は、今年に入って2月から日課とし...

ヨガマットを捨てる時はどうしたらよいのか意外と知られていません。このブログでは、ヨガマットは何ゴミ？捨てる際の注意点や売る方法などをご紹介します。 「ごみ袋に...

みなさん　こんにちは！！ 店舗スタッフのリサです ＾ ＾     皆さまお待ちかね ハイドロフラスク（Hydro Flask）がNEWカラーとともに入荷いたしました！ &nb...

雨の日の恵みがあって、私達の生活は成り立っているのですが、そうは言っても、梅雨の時期になると毎年体調を崩しがちな方も多いのではないでしょうか。湿り気が多く、...

ヨガの種類は伝統的なものから現代的な新しいものまで多く存在します。主なヨガの種類とともにおすすすめヨガウェアとヨガブランドをご紹介します。 【ハタヨガ】 一般...