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ダイエット中は一切おやつを食べてはいけないと思っていませんか？ 答えは『No！』 むしろ、上手におやつを取り入れることによってストレスを溜めずにダイエットを成功...

WEB制作のシゲヤマです。 雨が降ったり止んだり、不安定な天気が続いていますね。梅雨の季節はなんとなく身体や気持ちが重くなってしまいがち。 puravidaではセールを開...

月礼拝とは？ 太陽礼拝が陰陽の陽ならば、月礼拝は陰。骨盤の方向を横や縦に変えながら、股関節をしっかり開き、一呼吸一動作で立位のポーズを連続しておこなっていく月...

4年ぶりに開催されるヨガフェスタに【Manduka × Puravida!】として出展します。 世界的に人気のMandukaのヨガマットやヨガグッズ、当店売れ筋のウェアを取り揃えており...

【今話題のエクササイズ「ピラティス」をご存知ですか？】 「ピラティス」は、ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏が負傷した兵士のために発案したリハビリトレーニングが...

私達が身につけるヨガウェアは、自分自身を表現するツールでもあります。ヨガクラスでヨガインストラクターが自分に似合うコーディネートを着こなしているのを見て、素...

あなたは肩や腰がつらい時、マッサージを受けると気分がすっきりしますよね！ その爽快感から、マッサージを受けるの趣味！という方も多いかもしれません。 エステやリ...

ハリのある美しいバストは、女性らしい印象を強く与えますよね!! バストアップしたいけど・・・・大変で自分じゃ出来ないと思っている方はいませんか？ 実は、バストア...

みなさんこんにちは！！店舗スタッフのリサです^^   長ーいGWを皆さまどう過ごされましたでしょうか？？ 私は 最終日に念願のAVENGERS　INFINITY WARを見てきまし...

皆様こんにちは！ Puravida!のレイです★ 最近は寒暖の差が激しいですが、 暖かい日がやってくると、春夏は何を着よう？♪ と少しワクワクしますね！！ もうすぐ春がやっ...

プラヴィダでは、ヨガスタジオ、スポーツクラブ、スポーツ用品店等、様々な形態の販売店様に商品の卸売りを行っております。 販売パートナーとしての卸売り販売や、スタ...

暑い日が続きますが、そろそろ9月に突入しようとしていますね。 Puravidaでは、秋冬アイテムが続々入荷しています！ 今回は、5本指グリップのヨガソックスのヨガブラン...

ピラティスは、美しい姿勢やしなやかな体を手に入れるために効果的なエクササイズとして知られています。特に、インナーマッスルを鍛えることで、深い筋肉の強化やコア...

WEB制作のシゲヤマです。東京は30度近い気温の日もあり、夏の訪れを感じさせます。 気持ちだけは前向きに、残りの自粛期間を乗り切りたいものですね。さて、本日は待ち...

タイ古式マッサージとは？ ヨガのティーチャートレーニングのプログラムに取り込まれていることもあるほど、ヨガとの共通点があるタイ古式マッサージ。 「二人で行うヨ...