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ダイエット美容に効果的？今からでも遅くない！腸活を始めよう。 腸活の効果や方法とは？
雑誌などでよくみる「腸活」。 モデルさんなども行っている方も多いと話題ですね。 では、腸活とはどんなことをするのか？ また、どんな効果があって、どんな時にするの... -
【ITEM】NHK グッと！スポーツでMandukaヨガマット登場!!
皆様こんにちは！ Puravida！スタイリストのつっちーです！ 本日は12月12日に放送された、嵐の相葉雅紀さんが司会を務めるNHK「グッと！スポーツ」にて Mandukaのヨガマ... -
【ITEM】「ぷろたん筋肉研究所」にてヨガマットおすすめランキング1位に選ばれました！
皆様こんにちは！ Puravida！スタイリストのつっちーです。 寒い日が続いていますが体調崩していませんか？ 風邪予防には体力向上の運動が一番！だけど冬は外に出たくな... -
【Private】「ヨガポーズ解説」むくみや冷えを改善する開脚前屈のポーズ◎
WEB制作のシゲヤマです。 心なしか陽射しは春めいてきたように感じますが、まだまだ寒いですね。桜のピンク色を思い浮かべて、春が待ち遠しい日々です。 最近、ベターッ... -
「世界遺産yoga」キャンペーン～イベント：世界遺産yoga＠富士山・河口湖2019 2daysチケットが当たる
5/18・19に富士山を望む山梨県 河口湖ステラシアターで開催されるヨガイベント「世界遺産yoga 2019」へ Manduka Japanが協賛ブースを出しています 富士山... -
【PRIVATE】夏がそろそろやってきますね！夏までに絞りたい二の腕の筋トレをご紹介★☆
春が過ぎ、気温も上がり、あっという間に夏が来ようとしていていますね。 夏になると半袖シーズンです！ コロナ渦で家にいる時間が長く、 動かずにコロナ太りしてしまっ... -
【EVENT】今年も日本最大級イベント「ヨガフェスタ」にPuravida!が出店いたします♪
こんにちは！スタイリストのごっちゃんです♪9月といえば・・・・ いよいよ今年もこの時期がやってまいりました♪ 日本最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」 今年は9月の... -
【Private】夏到来！実は陸よりいい事づくめ！？アクアビクスのススメ◎
みなさんこんにちは！ Puravidaスタッフのデミです。 早いもので2016年も折り返しですね、、 これから本格的な夏が来ますが、 夏バテ防止のためにも今からしっかり体力... -
自宅トレーニングで必要なアイテムとは？おすすめのトレーニングアイテムをご紹介
3度目の緊急事態宣言が発令され、自宅でのトレーニングが増えるのではないでしょうか。 自宅のトレーニング どんなアイテムが必要なのか迷っている初心者さんもいらっし... -
【ITEM】意外と知らないヨガの効果が実感できるプロップスの使い方
こんにちは。WEB制作のシゲヤマです。 プラヴィダのサイトやFacebookを見てくださっている方の中には、ヨガをされている方も多いのではないかと思います。 みなさんはヨ... -
筋トレ後って何を食べたらいいの？食事をとるタイミングは？筋トレ後の食事のタイミングとオススメ食材をご紹介！
筋トレをした後の食事って 何を食べていいのか、何にを食べてはいけないのか・・・悩みますよね？ 実は、筋トレ後に食べる物が結構重要なのです！ 頑張って行った筋トレ... -
【ITEM】ヨガマットタオル（ヨガラグ）を使ってみよう！
皆様こんにちは♪ カスタマーサポート担当のミツヤマです。 早いもので、1月も残りわずか…。 来月はバレンタインデーがやってきますね！ 皆様、プレゼントの候補はすでに... -
【PRIVATE】自宅で簡単★ジムに通わずできる引き締め筋トレをご紹介！
コロナウイルスの影響で、自粛が続き ご自宅で過ごす日々が続いていますね。 ジムにも行けない・・外にも運動もなかなか・・・ でも体が動かしたくてうずうず・・・・な... -
Manduka 2020S/S 商品♪
こんにちは♪ Mandukaの新商品が入荷いたしました。 タイダイ柄で春夏らしいデザインです。シームレスで動きやすさに加え汗をかいてもべたつかずホットヨガなどに最適で... -
【EVENT】～new year winter sale開催中～2019年もPuravida!表参道店を宜しくお願い致します！
明けましておめでとうございます！！ 皆様、年末年始はどのようにお過ごしでしたか？ 2018年 Puravida!表参道店では、12月29日まで営業しており、今年も多くのお...
