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Puravidaスタッフのシゲヤマです。 遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 2017年もご自身のライフスタイルを大切にしなが...

WEB制作のシゲヤマです。 東京は街中がキラキラしていますね。 クリスマスツリーやイルミネーションを見るのもこの季節の楽しみの一つです◎ 弊社のある表参道も綺麗です...

WEB制作のシゲヤマです。 一日中デスクワークで、お天気の様子が全く分かりませんが、日が暮れるのが早くなりましたね。 さて、ヨガを実践されている方の中には、食事に...

おはようございます。 寒い日々が続いていますね。 あたたかくして、体調管理にお気をつけください。 といいつつ、早速風邪をひいているWEB制作シゲヤマです。 さて、先...

WEB制作のシゲヤマです。 朝晩は特に冷えて、目が覚めても、なかなかおフトンから出られなくなる季節がやってきましたね。 さて、本日は寒さとは何の関係もないのですが...

WEB制作のシゲヤマです。 急に気温が下がり、とっても爽やかで過ごしやすいですね～。 温度差で体を壊しやすく、冷えも深刻になりがちな季節です。 お体を大切になさっ...

WEB制作のシゲヤマです。 おはようございます。 今朝も東京は小雨が降って、なかなか気持ちのいい秋晴れになりませんが、素敵な1日をお過ごしください。 本日はヨガイベ...

WEB制作のシゲヤマです。 今日も台風の予報ですね。 これから大雨が降るのでしょうか。 移動の際はお気をつけください！ さて、本日は夏の思い出を少し。 夏休みは自然...

WEB制作のシゲヤマです。 今日の台風はそれたのでしょうか。オフィスにいると天気がいまいち分からなくなりますが、心配ですね。 今日は、今年に入って2月から日課とし...

WEB制作のシゲヤマです。 今日も雨が強いですね。お盆休み中の方もいらっしゃるのでは。夏を楽しんでいますか？ 今日のように大雨だった16日の夕方、ザ・プリンスパーク...

WEBスタッフのシゲヤマです。 毎日暑い日が続いていますね。 体調崩されないよう、ご自愛ください。 外は暑いけれども、室内は1日中エアコンが効いていて、かえって他の...

WEB制作の重山です。 蒸し暑い日と、今日のような肌寒い日と、気温差が激しいですね。 体調崩されないようにしてください。 さて、今日は幼稚園や小学校の通園・通学、...

WEB制作のシゲヤマです。 連日の暑さと打って変わって、今日は涼しくて過ごしやすいですね。 みなさんの夏のご予定は、もうお決まりですか。 8月にとても面白そうなヨガ...

WEBスタッフのシゲヤマです。 蒸し暑い日が増えてきて、夏が近づいてきていることを感じますね。 さて、今日は夏に向けて、美しい体作りをしていきましょう！ということ...

WEB制作のシゲヤマです。 暑すぎず寒すぎず、梅雨入り前の気持ちのいいお天気が続いていますね。 これからだんだん暑くなってくると、たくさん汗をかくだけで体力を消耗...