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ヨガの練習に欠かせないヨガマットやヨガグッズ。手入れしてあげることで、長持ちし、清潔に保てます。簡単なお手入れ方法をご紹介します。 【】 アーサナプラクティス...

ヨガマットを捨てる時はどうしたらよいのか意外と知られていません。このブログでは、ヨガマットは何ゴミ？捨てる際の注意点や売る方法などをご紹介します。 「ごみ袋に...

4年ぶりにヨガフェスタが横浜で開催されました。日本のヨガイベントの元祖的な存在で、アジア最大級のイベントです。待ち望んでいたヨギの皆様も多いのではないでしょう...

ヨガをする時には、体型やヨガの種類・行う環境に合わせて、最適なヨガウェアを選ぶことが重要です。 ヨガウェアは、動きやすさや素材の機能性、そしてヨガポーズのパフ...

満開の桜を見ているだけでウキウキしますね。4月からの新生活に期待が高まっている方も多いかもしれません。そんな気分一心の春にぴったりの素敵なカラー展開が魅力的な...

【ヨガとヒンドゥーの神々は関わり】 古代オリエント博物館で開催されていた『ヒンドゥーの神々展』を観てきました。（2022.9.23 〜2022.11.27）ヨガとヒンドゥーの神々...

少しづつ以前の生活に戻りつつありますが、テレワークやオンラインレッスンなど、おうち時間が生活スタイルの一つになっている方も多いのではないでしょうか。 そ...

おしゃれな可愛いヨガウェアが欲しいけれど、 商品モデルさんを見てみると、みんなスリムで高身長・・・ いざ自分で着てみると思っていたイメージと違っていたり。 どん...

引き締まった体型で、ピッタリとしたレギンスとブラトップで着こなすのはカッコいいけれど、自分にはちょっと…、と気が引けてしまうという声をよく耳にします。 動きや...

物を選ぶときに、それが環境にどのよな影響を与えるにかを考えることは、気候危機に直面している現代において定番化してきています。特にヨガを実践しているヨギのみな...

ヨガウエアを選ぶ時には、機能面も重要ですが、やはりおしゃれを楽しみたいですよね。スタジオでも一際目を引くようなおしゃれなヨガウェアをプラヴィダで取り扱ってい...

【アロマヨガとは？】 多くのヨガスタジオで開催されている「アロマヨガ」のクラスを受けたことはありますか？アロマヨガとは、天然アロマの香りを楽しみながら行うヨガ...

WEB制作のシゲヤマです。 雨が降ったり止んだり、不安定な天気が続いていますね。梅雨の季節はなんとなく身体や気持ちが重くなってしまいがち。 puravidaではセールを開...

WEB制作のシゲヤマです。 やっと梅雨らしくなってきましたね。 さて、本日は安眠を促してくれるヨガポーズを3つご紹介します。     安眠を促すヨガポーズ 今...

雨の日の恵みがあって、私達の生活は成り立っているのですが、そうは言っても、梅雨の時期になると毎年体調を崩しがちな方も多いのではないでしょうか。湿り気が多く、...