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【PRIVATE】話題のSUP YOGA
皆さん こんにちは！！ Puravida！カスタマーサポートのリサです。 皆様、ゴールデンウェークも終わり、仕事モードに切り替わってきている頃ではないで... -
【Private】「ヨガポーズ解説」フレッシュな身体・心に生まれ変われるポーズ、シャバーサナ◎
WEB制作のシゲヤマです。 今日は春の陽射しが気持ちいいですね。 さて、本日は、ほとんどのヨガのクラスで、最後に行うシャバーサナについて。心身ともにリラックスさせ... -
【スタッフブログ】太陽の光を身体いっぱいに吸収！朝ヨガ体験！
みなさまこんにちは！ カスタマーサポートスタッフのナベです。 東京では桜の開花宣言がされました＊ 春の訪れを実感し、満開の桜を楽しみに、 ウキウキ気分が止... -
【Private】私の人生を変えた、ヨガの10の教え
みなさんこんにちは！ カスタマーサポートスタッフのナベです！ まだまだ寒い日が続きますが、 昼間は春を感じさるような、晴れた天気がとても気持ちが良いです... -
【Private】「ヨガポーズ解説」むくみや冷えを改善する開脚前屈のポーズ◎
WEB制作のシゲヤマです。 心なしか陽射しは春めいてきたように感じますが、まだまだ寒いですね。桜のピンク色を思い浮かべて、春が待ち遠しい日々です。 最近、ベターッ... -
【Private】冬こそダイエットが効果的!!簡単呼吸方で温まろう☆
みなさんこんにちは！ カスタマーサポートスタッフのナベです。 鏡開きも終わり、ようやくお正月気分から抜け出しましたが、 みなさまいかがお過ごしでしょうか... -
【Private】日常生活に活かせるヨガ哲学◎♪
Puravidaスタッフのシゲヤマです。 遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 2017年もご自身のライフスタイルを大切にしなが... -
【PRIVATE】バレエやダンスにもヨガを、、
みなさんこんにちは！ カスタマーサポートスタッフのナベです。 気づいたら、クリスマスまで一ヶ月をきっているなんて、 今年もあっという間に終わってしまいま... -
【Private】こんなところにもヨガ?!眼ヨガでスッキリ☆
皆さんこんにちは。Puravidaカスタマーサポートの渡邉です！ ここ最近、急激な乾燥でお肌や喉の乾燥で、困ってしまいますね。 室内では暖房を使用し、PCなどお仕... -
【Purivate】疲れた体に★座ったまま出来るヨガ！
みなさんこんにちわ。 Puravidaカスタマーサポートのデミです！ 残暑の疲れが出る頃ですが、皆さんいかがお過ごしですか？？ 体がだるい時こそ、適度なストレッ... -
【Private】忙しい系女子に贈る★リストラティブヨガって何？？
皆さんこんにちは。Puravidaカスタマーサポートのデミです！ 最近は涼しく過ごしやすい日が多いですね。 とはいえ夏の疲れ、仕事の疲れ、家事の疲れ、たまっていません... -
【ITEM】目指せ！美しい体！ダイエットに効くねじるヨガポーズ2選◎
WEBスタッフのシゲヤマです。 蒸し暑い日が増えてきて、夏が近づいてきていることを感じますね。 さて、今日は夏に向けて、美しい体作りをしていきましょう！ということ...
