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こんにちは。WEB担当のマルです。 不安定な空模様が続く梅雨時期ですが、今東京は気持ちのいい青空が広がっています。 夏が近づいてきたな～と感じる日差しです。 暑く...

WEB制作のシゲヤマです。 いよいよ東京も梅雨入りしたようですね。雨の日も多く湿度も高くなってきました。まだエアコンを付けるには早い気がするけれど、室内がジメジ...

みなさま、こんにちわ！カスタマーサポートのナベです。   夏の暑さも和らぎ、 だんだんと秋に向けて季節が変わっていくようですが、 いかがお過ごしでしょうか。 ...

WEB制作のシゲヤマです。夏のように暖かかった数日前が嘘のように、肌寒い日が続いていますね。風邪をひかないようにお気をつけください。 さて、本日は、滑り止め付き5...

WEB制作のシゲヤマです。 だいぶ暖かくなって、過ごしやすくなってきましたが、同時に花粉の季節になりました。花粉症の方は大変ですが、おしゃれなフェイスマスクで気...

WEB制作のシゲヤマです。 暖かい春の日差しとは裏腹に、東京では、緊急事態宣言3回目が発令され、緊張感が漂っています。 心も身体も緊張してしまう時には、是非ヨガを...

4年ぶりにヨガフェスタが横浜で開催されました。日本のヨガイベントの元祖的な存在で、アジア最大級のイベントです。待ち望んでいたヨギの皆様も多いのではないでしょう...

こんにちは、カスタマーサポートのワタナベです。 晴れの日が続き、冬の朝はなんとも気持ちが良いですね。   最近では、もっぱら外遊びで、寒い～といいながら 日...

WEB制作のシゲヤマです。 街の紅葉が美しい季節になりましたね☆ だいぶ肌寒くなりましたので、体調管理に気をつけていきましょう！ さて、本日は座りながら簡単にリフレ...

ヨガは、呼吸を通して全身を使って行うので、 リラックスや太りにくい体づくりにも効果的と言われていますが、 実はアンチエイジングにもヨガがいいと言われています。 ...

運動法や食事制限など、巷では様々なダイエット方法が注目されていますよね。新しいダイエットをたくさん試してみたという人も多いのではないでしょうか。 しかし実際に...

コロナウイルスの件で、ヨガがしたいけれど、外出するのが不安など、いつものスタジオが閉まってしまっているなど、気持が晴れない方もいるのでは。 不安を抱えている時...

梅雨時に入って、身体や顔がむくんでいる気がする。 目元がはれぼったくなってしまって、アイメイクがうまくいかない……などのお悩みを抱えていませんか？   目元は...

「ヴィーガン生活」なんて言葉、最近よく耳にしませんか？ 耳にするけど、一体なんのことかさっぱり・・・なんて方いらっしゃるかと思います。 そこで、今回はヴィーガ...

あっという間に暑い日々が続いておりますね。 6月は祝日がない月ですが、忘れてはいけないイベントといえば6/20の「父の日」です。 まだ日にちは十分にありますが、母の...