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季節が温かくなるにつれて、体を動かしたい！ でも時間がなくてジムに行けない、、 空いてる時間にちょっとやりたい！という方多いのでは？ 最近、私もはまっている自宅...

皆さん　こんにちは！   カスタマーサポートのリサです＾＾ 新店舗　表参道Puravida！店オープンより約２ヶ月半が経ちましたが、お客様の数も以前よりぞくぞくと増...

おうち時間が増えた今、ご自宅での運動が日々のルーティンになっている方も多いのではないでしょうか。 ヨガや筋トレ、ストレッチなど、ホームプラクティスのモチベーシ...

WEBスタッフのごっちゃんです！ 雨だったり暑かったりと天気の変化が激しい毎日が続いていますね＞＜ 早く梅雨明けして爽やかな夏空が続いてほしいです(＊＾＾＊) さて...

皆様、こんばんは Puravida！カスタマーサポートのえりです！ 先月から当店新作入荷ラッシュが続いていたので、 最新のおススメ商品をまたまたランキング形式でご紹介し...

WEB制作のシゲヤマです。 暑すぎず寒すぎず、梅雨入り前の気持ちのいいお天気が続いていますね。 これからだんだん暑くなってくると、たくさん汗をかくだけで体力を消耗...

WEB制作のシゲヤマです。相変わらず雨が振ったり止んだり、梅雨らしい日々が続いています。湿度が高くなると体調を崩しやすいので、ご自愛ください。   これからも...

スポーツが大好き・カラダを動かしたい方集まれ～!！ ということでクボタが最近行った楽しいジムをご紹介します。 私が最近ハマっているジムはb-monsterです！ 一時期、...

皆様こんにちは！ Puravida！スタイリストのつっちーです！ 本日2月14日はバレンタインデーということで、皆様チョコをあげる予定・貰う予定はありますでしょうか？ チ...

日増しに秋の深まりを感じる季節となりましたが、 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？？   食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、、 過ごしやすい秋は、なにかと...

皆様こんにちは！ Puravida！カスタマーサポートのつっちーです！ 今日は日中の最高気温が久々に上がり、 少し春の気分に浸った方もいるのではないでしょうか？ 気候が...

7月というものの、梅雨空が続き体の不調も出てくる気がしますね。 みなさまはいかがでしょうか？   最近はバレエやヨガをすることが少なくなり、肩こりや頭痛が気...

みなさんこんにちは！ プラヴィダ　カスタマーサポートのデミです。 タイトルどおり本日は スクワットによる健康効果について見て行きたいと思います。 スクワットは男...

WEB制作のシゲヤマです。 おはようございます。 今朝も東京は小雨が降って、なかなか気持ちのいい秋晴れになりませんが、素敵な1日をお過ごしください。 本日はヨガイベ...

ダイエット中って何も食べないで無理をすると返ってリバウンドしたり、痩せない体を作りやすくしてしまうんです。 しっかりダイエット中も食べることが大切になってきま...