【ITEM】ヨガブロックで心と体を安定させてみませんか？

こんにちは。Puravidaスタッフ のん です！

寒いですね！

乾燥した日々が続いておりますが、

皆様いかがお過ごしでしょうか。

インフルエンザがだいぶ流行していますが、

体調を崩されてはいませんか？

 

そんな流行、

吹っ飛ばすぐらいの気持ちで日々過ごしておりますが、

疲れていると体調管理もなかなか追いつかないこと

ありますよね

 

そんな時、

私はヨガで心と体のバランスを整えるようにしています♪

 

バランスといえば、

私はバランスが悪く、体も硬いです・・・

なので、ヨガブロックは私の中で必須アイテムとなっています！

 

 

ヨガブロックは、ポーズの補助に使う器具ですが

下半身を安定させるのにとても役立ちます♪

 

手が地面まで届かない・・・

ポーズをとるのにぐらぐらしちゃう・・・

 

なんて思ったら、ヨガブロックを使ってみましょう！

 

 

まずはこちら♪ → 『Yogaworks』 ヨガブロックA

 

　　　

こちらのヨガワークスのブロックは

EVA樹脂素材で、より多くのポーズに対応できる硬さと

持ち運びしやすい軽量設計が魅力的なブロックです★

 

カラーバリエーションも女性らしいカラーになっているので、

違ったカラーを組み合わせて使ってみるのもかわいいですね！

 

サイズ違いもありますよ♪ → 『Yogaworks』 ヨガブロックB

 

安定感が増した幅広タイプで、

大きな手の方にも使いやすくオススメです！

 

 

そしてこちら♪ → 『Yogaworks』 コルクヨガブロック M

コルク素材のブロックは、

より多くのポーズで使用できる硬さを持ち、

軽量で持ち運びにも適しています。

 

耐久性に優れているのもコルクの魅力です

 

 

いかがでしたか？

 

 

ヨガブロックで

心と体のバランスを整えて

充実したヨガライフを

体感してみてくださいね♪