【private】ヨガと夕日

こんにちは♪

スタッフのアスカです

 

先日、地元の新潟に帰省したときに海岸でヨガをしました

海辺でのヨガは初めてだったのですが

夕暮れ時ということもありロケーションも最高!!

夕日が沈むのを見ながら、普段味わうことのできない素敵な時間を過ごすことが出来ました

夕日を眺めると心が穏やかに、そしてスッキリするというのはホントですね!!

 

これからの時期は少し荒々しい日本海になってしまいますが、、

春から秋くらいまでの穏やかな日本海を見ながらのヨガ、とってもオススメです♪

 

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