みなさまこんにちは！ プラヴィダスタッフのマークーです。
今回初めてのブログ投稿ですが、なにとぞよろしくおねがいします。
６年前にヨガインストラクターの資格をとってから、
日々の生活にヨガを取り入れ、身近な人にヨガを伝えたりして楽しく過ごしています。
昨日、気象庁から梅雨明けの発表されたとのことです。
「どうりで」と思われた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
梅雨も明け、いよいよ夏本番。
いい季節になってきたので、先日パークヨガに参加してきました！
スタジオでプラクティスするヨガもいいですが、公園でやるヨガも開放的で、また良いですよねー。
風が吹いてきて、そんな感じが気持ち良かったり。
行き慣れた公園でも、芝生に座るぐらい高さだったり寝っ転がったり、
いつもとはまた違う目線の高さで過ごすので、これまた新鮮感覚でした。
そんなのも外ヨガの醍醐味です。
そんな中、今回パークヨガに持参したのは、Mandukaのトラベルマット。
薄くて持ち運びがしやすいのが特徴です。
厚みが『1mm』のヨガマットなので、折りたためてエコバッグに入れられるぐらいになっちゃいます。
しかも、この「エコ スーパーライト トラベルマット」は、グリップ力もバツグン。手にも、足にも、しっかり吸いつきます。
さすがMandukaです。
年々、外ヨガのイベントも増えてきています。
ぜひ、みなさんも参加されてみてください！
その際は、くれぐれも熱中症対策を怠らぬよう過ごしてくださいね。
水分補給を忘れずに！
Have a nice Yoga!
