【Private】レッスン後のビタミン補給♪

こんにちは。

スタッフのまりもです♪

ヨガレッスン後は、酸っぱいものビタミンCがいっぱいのものを欲します。

カラダは正直ですよね～。

疲れたら甘いものが欲しくなるように、

運動後のビタミンやクエン酸補給は必須です☆

今はコンビニでもビタミンいっぱいのジュースだったり、フルーツを買えるので便利ですよね！

本日のビタミン補給はこちら♪

にんじん、グレープフルーツ、パイン、りんご、レモンなどが入っていて

素材感が残っていて美味しいですよ♡

おすすめです♡