毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
なんとこの度、プラヴィダ表参道店にて、
ヨガのレッスンを開催することになりましたので、お知らせさせていただきます！！！
講師をつとめますのは、
Manduka Japan プラチナアンバサダーの 山本俊朗 さんです。
レッスンの内容は、Mandukaのヨガマット・プロップスを正しく使用し、
アラインメント(身体調整)を重視しながら
ヨガのポーズを効果的な方法を用いて実践していきます。
緊張と弛緩のバランスをつくり上げ、
マインドフルネスな状態へと自身を導くレッスンです。
《レッスン詳細》
日程 2017年8月3日(木)
時間 11：30-12：30 ※お着替え時間を含めて11:15までにはお店へお越しください
場所 プラヴィダ表参道 店内 03-6452-6869 (東京都渋谷区神宮前5-11-6 1F 大きな地図で見る)
受講料 2500円(＋ミネラルウォーター付)
定員 8名
参加対象 オールレベル
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今回のレッスンは「満員御礼」となりました。
沢山のご応募ありがとうございました！
次回のレッスンをお楽しみに♪
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★レッスンご参加希望の場合は、事前にご予約が必要となります。
ご希望の方は、こちらからご予約をお願いいたします！！
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★ヨガクラスのお申込は《WEBチケット購入》というカタチで承らせていただきます(Puravida本店サイト)
★お申込完了後、メールにてレッスン詳細についてご連絡を差し上げます。
（チケット等は郵送されません）
お支払方法 クレジットカード、Paypal、銀行振込がご利用いただけます。
※ご入金順のご登録とさせて頂きます
限定8名の贅沢なレッスン、
是非、皆様のご参加をお待ちしております♪
MANDUKA JAPAN PLATINUM AMBASSADOR 山本俊朗／Toshiro Yamamoto
幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヨガ哲学、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。
現在は独自が考案したハタヨガスタイルでもあるFive Elements Yoga(ファイブエレメンツ・ヨガ)の教えを普及することに力を注ぐ。 哲学思想と機能解剖学に対する深い見地が盛り込まれた独特の指導法が特徴となっている。
HP:http://www.5elementskula.com/
Instagram：toshiyoga
