みなさまこんにちは！ カスタマーサポートスタッフのナベです。
東京では桜の開花宣言がされました＊
春の訪れを実感し、満開の桜を楽しみに、
ウキウキ気分が止まりませんね♪
そんな中、暖かい晴天に導かれ、海の方へ朝ヨガをしてきました！
ヨガを始める前は海の風が、、寒い寒い。
かなり厚着をしてレッスンに挑みました。
先生は笑顔で楽しみながらヨガをするスタイルで
自分の苦手なポーズも無理やり笑顔にしてみると
あれ？辛くない、、
脳みそは単純みたいです。
前向きに前向きに物事を考える思考回路、大切ですね。
改めて、そういったヨガの思想が
とても魅力だなと実感いたしました。
歯を食いしばって行なう様なものではないですね。。
レッスンの途中からは太陽の日差しで身体はポカポカ、
心地よい潮風、周りの音、自然の全てを体全身で吸収してきました！
そのあとは美味しいご飯もしっかり吸収します♪
今回は、遠出でしたので
先生からマットをお借りしましたが、
こんな時にトラベルマットがあれば、、
さくっと広げてスマートな自分を演出できますね。
皆様もイベントに参加して特別な時間を過ごしてみてくださいね！
素敵なヨガライフを！！
