こんにちは。
WEB制作のシゲヤマです。
今日も寒いですね。冷えと乾燥に注意して、体調管理に気をつけましょう～♪
みなさんには、お気に入りのヨガスタジオがありますか？はじめて私がヨガのクラスを経験した2003年頃、都内にヨガスタジオは数えるほどしかありませんでした。今はどこの駅にも数件あるほど、急激に増えましたね。各所に素晴らしいスタジオが沢山あります。
私の母校、アンダーザライトヨガスクールも、ヨガアライアンスの認定校なだけでなく、初心者から上級者まで、様々な流派のレギュラークラスが揃う、とても素敵な学校です。本格的にヨガの練習をしたい方にオススメします。かといって、敷居が高いわけではなく、誰にでもオープンで風通しのいい雰囲気が魅力です◎
私自身、今も通ってブラッシュアップしています。先日、ティーチャートレーニングの卒業生インタビューページに掲載して頂きました。ありがとうございます♪
https://ryt.jp/archives/1712
アンダーザライト ヨガスクール／UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
新宿6分（南口、サザンテラス口）、代々木駅1分、南新宿1分
https://www.underthelight.jp/index.html
予約不要でドロップインも出来るので、お時間の合う時に是非行ってみてくださいね～☆
