【Private】レッスン後のビタミン補給♪ 2017/10/13 private ビタミンC, ヨガ, リフレッシュ, レモン こんにちは。 スタッフのまりもです♪ ヨガレッスン後は、酸っぱいものビタミンCがいっぱいのものを欲します。 カラダは正直ですよね~。 疲れたら甘いものが欲しくなるように、 運動後のビタミンやクエン酸補給は必須です☆ 今はコンビニでもビタミンいっぱいのジュースだったり、フルーツを買えるので便利ですよね! 本日のビタミン補給はこちら♪ にんじん、グレープフルーツ、パイン、りんご、レモンなどが入っていて 素材感が残っていて美味しいですよ♡ おすすめです♡
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